Creo que el rendimiento de un jugador de tenis, o de un deportista de cualquier disciplina, se explica por diversos factores.
A continuación enumeraré las que para mí, son las siete variables que inciden en mayor medida en el desempeño de un individuo, que practica un deporte a nivel competitivo.
1- Entrenamiento técnico y táctico: Persigue que el tenista aprenda y perfeccione las habilidades técnicas. También comprende el estudio de la estrategia y la táctica.
2- Entrenamiento físico: Es el proceso para adquirir, o mejorar, habilidades en el plano físico. Resulta en extremo relevante porque sin una buena condición atlética, el deportista no puede poner en práctica, en forma exitosa, sus habilidades técnicas.
3- Entrenamiento “invisible”: Se vincula al comportamiento y hábitos del tenista, en aspectos tales como la correcta alimentación; vivir en un entorno adecuado, y destinar las horas recomendadas al descanso, entre otras acciones que forman parte de un estilo de vida saludable. En resumen, se trata del autocuidado, responsabilidad y compromiso del deportista con su actividad cuando no se encuentra supervisado, de manera directa, por sus entrenadores.
4- Recursos internos: Comprende, entre otros, aspectos como la fortaleza mental del individuo, motivación y capacidad de disfrutar; confianza en sí mismo; concentración; manejo de la presión; combatividad, y voluntad.
5- Relaciones personales: Este ítem se vincula a los afectos, a la calidad de las relaciones humanas forjadas por el deportista.
6- Respaldo: Se trata de ciertos recursos externos, indispensables para el adecuado desarrollo de su actividad con que debiera contar el tenista, tales como material de juego (raquetas y otros implementos); instalaciones deportivas de calidad; entrenadores capacitados; asesoría sicológica; dinero suficiente para solventar sus gastos, y acceso a servicios médicos especializados en deporte, entre otros aspectos.
7- Tiempo de ocio: Cantidad de tiempo que el deportista dispone para distraerse y relajarse.
Arturo Núñez del Prado / Profesor de Tenis / Periodista / arturondp@gmail.com
