A finales de abril, tuve la oportunidad de ver entrenando a Jimar Gerald intensamente en las canchas de la Federación de Tenis con su nuevo coach. Una vez finalizado el mismo, me acerqué a ellos y la madre de la jugadora, Margarita, quienes me comentaron que estaban “muy ilusionados” con este nuevo proceso. El artífice: El español Héctor Hernández quién anuncia que “queda un largo camino por recorrer. Creo que podemos lograr grandes cosas y llegar al alto nivel deportivo”.
Hernández es Licenciado en Ciencias de la Actividad y el Deporte, magister en Alto Rendimiento Deportivo y Salud y Phd en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Además, entrenador Nivel 2 por la ITF (Federación Internacional de Tenis).Desde prácticamente los 20 años, empezó a dar clases de tenis, “ya que siempre me ha gustado poder transmitir a otras personas mi conocimiento y que mejor manera de hacerlo que pudiendo traspasar mi experiencia tanto a nivel deportivo como jugador de tenis y a nivel de formación académica”, señaló.
“En mis inicios empecé como sparring de jugadores de menor edad y poco a poco fui subiendo de cargo hasta llegar a ser coordinador de algunos grupos en la academia en la que trabajaba en España. Finalmente y en 2014 di un gran salto al ser contratado como Head Pro o Director de la Escuela de Tenis por el Club de Tenis La Paz en Bolivia, uno de los clubes más grandes y con mayor número de jugadores dentro del país y posiblemente entre los clubes más grandes de Sudamérica”, agregó el coach.
Precisamente en Bolivia, es donde Jimar Gerald ha tenido sus mejores resultados de esta temporada: Campeona en singles y dobles en el Tunari Junior Open, torneo del circuito de la ITF que se realizó en Cochabambay esta semana en el Guadalquivir Junior Open entre las mejores en ambas modalidades.
Hay una conexión especial con Bolivia…
“Como bien dices, la gira por Bolivia se ha iniciado con buen pie, pero no es más que el inicio. Nuestro primer objetivo planteado era conseguir llegar a los torneos de final de año con total seguridad de que entrabamos a los main draw y para ello teníamos que empezar con esta gira que nos permitiera no perder el ranking (348 en ese momento) e intentar ubicarnos entre las 275 mejores jugadoras al finalizar la gira”.
¿Cómo diste con Jimar y por qué decides entrenarla?
“La verdad es que fue una situación muy casual la cual no se hubiera dado si no hubiera conocido a Macarena Miranda, ya que ella al enterarse que Jimar no tenía entrenador y sabiendo que yo estaba en Chile, decidió ponernos en contacto, lo que permitió que nos conociéramos y pudiéramos empezar a entrenar, así que ella es la causante de este relación.Personalmente soy una persona a la que le gusta mucho la competición y por lo tanto tengo una motivación muy grande por entrenar a jugadores competitivos y que tengan aspiraciones de llegar arriba, ese fue el primer motivo de empezar a trabajar con Jimar. Una vez que entrenamos los primeros días, vi un gran potencial en Jimar, ya que además de tener un muy buen nivel de tenis, pude observar que tenía otros aspectos muy importantes para llegar al máximo nivel deportivo, como pueden ser la movilidad, las ganas de trabajar, el espíritu de lucha, las ganas de mejora… por lo que consideré que era una jugadora con la que me gustaría formar equipo y a la que poder aportarle mi granito de arena”.
¿Con qué te encontraste en la primera evaluación y cuál fue tu primer plan de trabajo?
“Como ya he comentado ligeramente en el punto anterior, me encontré con una jugadora con unas buenas cualidades técnicas y tácticas, con buena movilidad, con una gran confianza en su juego, pero lo más importante y lo que más me gusto, fue que estaba dispuesta a poner todo de su parte para llegar a lo más alto y para mí eso es lo más importante y lo que se le debe exigir a un deportista que pretende ser profesional “compromiso y lucha para la consecución de sus metas”.
¿Cuáles consideras son las fortalezas – debilidades de Jimar y de qué forma sientes pueden mejorarlas?
“Desde mi punto de vista Jimar tiene muchas fortalezas como pueden ser su saque, su juego de fondo muy completo tanto de derecha como de revés, su concentración en los partidos, sus ganas de superación, su movilidad en cancha…En cuanto a sus debilidades, a mí me gusta más llamarlo aspectos a mejorar, ya que no hay que olvidarse que se trata de una jugadora de tan solo 16 años, por lo que se encuentra en una etapa formativa y lo que buscamos es que cada vez sea una jugadora más completa, intentando por ejemplo que sepa utilizar algunos recursos como el slice, mejorar algunos aspectos tácticos que le ayuden a reducir el número de errores, saber pasar de transiciones de defensa a ataque y mejorar algunos desplazamientos hacia delante.Creo que con el nivel que tiene Jimar actualmente y si conseguimos trabajar en esos aspectos, podemos conseguir que llegue a un nivel de juego muy elevado”.
¿Cuál es el plan mental – técnico y físico y lo que se aprecia en un circuito cada vez más físico?
“En lo que a la parte mental se refiere, Jimar es una jugadora bastante fuerte en ese aspecto, lo que le permite sacar su mejor nivel de juego en situaciones difíciles y comprometidas. Sí que es cierto que estamos trabajando en dos líneas, por un lado en darle seguridad, tranquilidad y confianza en su juego y por otro lado en buscar que siempre tenga un autodiálogo positivo durante los partidos, intentando conseguir que su nivel de juego sea muy estable y constante independientemente de la situación o el score”.
En lo técnico los vi trabajando activamente en el tratar de mantenerse cerca de la línea de base y que Jimar sea suficientemente agresiva ¿Sientes que ayuda el hecho de que haya estado mucho tiempo en EEUU trabajando en cancha rápida?
“En la parte técnica-táctica, estamos haciendo mucho hincapié en algunos aspectos como puede ser el efecto en el segundo saque, el uso del slice en determinados momentos, el saber jugar con peso y en qué momentos utilizarlo, las transiciones defensa-ataque y el uso de la derecha invertida.Respecto al aporte del entrenamiento en EEUU, considero que le ha ayudado bastante, ya que es una jugadora bastante agresiva, que saca muy bien y que volea a un buen nivel. Ahora lo que tenemos que buscar es aumentar sus variables tenísticas, de manera que pueda adaptarse a diferentes superficies y a diferentes situaciones de juegos, es decir, conseguir que tenga más herramientas y que sepa utilizarlas en función de las necesidades”.
¿Y en lo físico?
“En la parte física, en estos inicios nos estamos enfocando en 4 grandes aspectos principalmente: la resistencia a los sprint o trabajo de intermitencia (trabajo anaeróbico aláctico y potencia anaeróbica láctica), trabajo de fuerza explosiva, trabajo de prevención de lesiones y trabajo de velocidad de reacción”.
Otro tema importante para Jimar es el calendario…en esta parte del mundo donde los recursos son escasos y el calendario de torneos se redujo por parte de ITF a la más mínima expresión ¿De qué forma pretenden organizar y planificar las giras?
“Bueno, actualmente Jimar se encuentra rankeada en el puesto 311 de la ITF, lo que hace que a partir de los próximos meses, los torneos grado 4 y 5 de la ITF dejen de ser uno de nuestros objetivos y por lo tanto el calendario de torneos en Sudamérica se reduce bastante, aunque eso no quita que tenemos entre los meses de octubre y noviembre 6 torneos grado 2 y 3 dentro de la zona y a principios del próximo año, otros 4 o 5 torneos más, con lo que al final tenemos buena competencia y buenas opciones para ir consiguiendo los objetivos.Además de estos 6 torneos que tenemos a nivel ITF a final de año, hemos decidido complementar con algunos torneos ITF PROCIRCUIT de 15.000, con el objetivo de que tengamos roce con jugadoras con mayor nivel y sobre todo mayor experiencia, aspecto que consideramos muy importante para la formación de Jimar”.
Metas para 2018…ya han tenido un buen inicio con títulos hace unos días…
“Como objetivo para este 2018, lo más importante es ver que Jimar se vaya adaptando a las modificaciones y adaptaciones que estamos haciendo en su juego y que se sienta cómoda con ellas, para mi ese sería el primer objetivo. Si conseguimos eso, el nivel de juego de Jimar va a subir bastante y las posibilidades de un buen ranking serán la consecuencia. A nivel numérico, si conseguimos que el 1 de Enero de 2019 Jimar este entre las 150-200 mejores jugadoras del mundo, habremos dado un gran paso para iniciar el 2019 con garantías”.
¿Tengo entendido que se van a entrenar a España (dónde y cómo trabajarán en cuanto a los plazos y esquema)?
“Si, la primera idea es irnos a entrenar a España y estamos a la espera de que nos confirmen su aceptación de residencia para ver en qué fechas nos desplazamos allí. En un principio vamos a tener como sede la Academia Tennis Concept, la cual se encuentra ubicada en Alicante. La manera de trabajar será la misma que tenemos actualmente en Chile, alternando trabajo más analítico y de corrección de errores con otros trabajos más técnico-tácticos en situaciones reales de juego (en peloteo con otras jugadoras). Independientemente de la ubicación, mi dedicación será del 100% con Jimar, por lo que entrenaré y viajaré siempre con ella. La idea es hacer ciclos de viajes de máximo 3 o 4 torneos y de ahí poder hacer periodos de entrenamiento de al menos 2 o 3 semanas para corregir aquellos aspectos que sean necesarios mejorar y evitar también el desgaste mental que conlleva el competir durante muchas semanas seguidas”.
¿Cuál es el techo de Jimar? ¿Dónde la ves en el mediano – largo plazo?
“Actualmente es muy pronto para saber cuál es el techo de Jimar, pero sí que es cierto, que si sigue trabajando como lo viene haciendo este tiempo, no hay lesiones y se adapta bien a las modificaciones que estamos realizando, puede alcanzar un nivel deportivo muy alto y porque, poder pensar y llegar a ser jugadora profesional.Ahora mismo, a medio y largo plazo, nuestros objetivos son intentar hacer un buen segundo semestre (especialmente en los torneos grado 2 de Sudamérica) para llegar a inicios de 2019 con garantías de seguir peleando en los grado 1 del primer trimestre e intentar clasificar para algunos torneos grado A (Grand Slam en ITF) que hay en Europa en el segundo y tercer trimestre del año”.
Por Rodrigo Sánchez